Los 10 mejores colchones de 2021

Un buen colchón tendrá un impacto directo en la calidad de tu descanso y en tu salud. Aquí tienes los mejores modelos según los expertos y una guía para elegir el colchón adecuado.

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Si buscas un buen descanso y quieres cuidar de tu espalda, tienes que elegir el mejor colchón para ti.

Aunque el precio es importante, no puedes guiarte solo por eso y deberás tener en cuenta otros factores tan relevantes como los materiales y la firmeza.

Existen muchos colchones en el mercado y encontrar el adecuado puede parecer algo complicado. Por eso, después de analizar decenas de ellos hemos creado esta guía con los mejores colchones en relación calidad-precio y las claves para elegir correctamente tu colchón, teniendo en cuenta nuestra experiencia, los resultados de la OCU y también las opiniones de los propios usuarios.

Emma mini Emma El mejor colchón calidad-precio Ver detalles Ver precio
Hypnia Bienestar Superior mini Hypnia Bienestar Ideal para dolores de espalda Ver detalles Ver precio
Dormio Zafiro mini Dormio Zafiro El mejor colchón barato Ver detalles Ver precio

Pero antes de empezar, un par de claves básicas a tener en cuenta para buscar tu colchón:

  • Los materiales y sus propiedades marcan la adaptación a tu cuerpo, el tipo de acogida y la transmisión de movimiento, como en el caso de la viscoelástica, más recomendada para personas con dolores musculares, o los muelles ensacados, que te ofrecerán una mayor independencia de lechos.
  • La firmeza determinará el soporte que te dará el colchón y deberás elegirla, además de según tus gustos, dependiendo de tu peso y de la postura en la que duermas. Por ejemplo, si eres de constitución robusta deberías buscar un colchón de firmeza más bien alta, reduciéndola ligeramente si sueles dormir de lado o boca abajo. 

Te explicamos todo esto en detalle en la guía de compra del final del artículo.

Tabla de contenidos

Los 10 mejores colchones

Aquí encontrarás las características de los colchones que han obtenido mejor puntuación en nuestras evaluaciones, para que puedas elegir el que mejor se adapte a tus necesidades particulares.

Para los que buscan alta calidad y confort en un colchón 100% látex natural

Cuida de tu salud y descanso con sus materiales naturales y orgánicos y la alta ergonomía que proporciona el látex.

  • Materiales: látex 100% natural
  • Firmeza: 2 niveles (media y media-alta)

El Kipli es un colchón fabricado en Italia con látex 100% natural sin pesticidas ni químicos. Este resistente material le otorga una gran durabilidad y hemos comprobado que ofrece comodidad y adaptabilidad -especialmente en caderas y hombros- y un buen soporte para la espalda, tanto de lado como boca arriba y boca abajo.

Aunque es totalmente de látex, cuenta con 2 capas que ofrecen dos niveles a elegir de firmeza:

  • Látex de 65kg/m3 (5 cm): para quienes duerman de lado, prefieran dormir sobre una superficie algo más blanca o pesen poco.
  • Látex de 85kg/m3 de alta densidad (15 cm): para los que prefieren una sensación más firme y personas de peso elevado.

Por eso, nos gusta cómo sus dos caras con firmezas distintas (una media y otra media-alta) le dan un extra de versatilidad. 

Tiene una alta independencia de lechos que impide la transmisión de movimiento, incluso cuando existe una diferencia importante de peso entre los dos durmientes, por lo que nos ha parecido una buena opción para camas de matrimonio.

Además, por la alta flexibilidad del látex, es una opción perfecta para camas articuladas.

Hipoalergénico y desenfundable

Una de las principales ventajas del látex es que los ácaros no anidan en él, por lo que si eres alérgico o asmático, te beneficiarás de ello. Durante su fabricación ha sido tratado para que tampoco produzca alergia al látex y, además, según el fabricante, no contiene ningún producto sintético potencialmente dañino para al salud.

Su funda es de algodón ecológico, algo difícil de encontrar en el mundo del descanso, donde se suelen usar materiales sintéticos como el tejido strech por ser más baratos. El algodón aporta una alta suavidad y transpirabilidad. Otro punto a destacar es que es desenfundable y puedes lavar la funda en la lavadora, facilitandote el mantenimiento de una higiene óptima del colchón.

Eso sí, aunque el colchón tiene perforaciones en ambos bloques de látex para mejorar la circulación del aire, te aconsejamos que utilices este colchón sobre un somier de láminas para evitar la posible acumulación de humedad que, con el tiempo, podría llevar a la aparición de moho. Por este mismo motivo, no es demasiado aconsejable utilizar un colchón de látex si la habitación donde lo pondrás es muy húmeda.

Entrega y garantía

Se entrega enrollado y envasado al vacío, pero es un colchón pesado y te recomendamos manipularlo entre dos personas.

Tiene una prueba de 100 noches, tiempo más que suficiente para que te adaptes a él y puedas asegurarte de que has hecho la compra que necesitas. Además, nos dan confianza tanto sus certificados Eurolatex y Oeko-Tex Standard 100 que demuestran la calidad de los materiales del colchón, como su garantía de 10 años.

Firmeza
Independencia de lechos
Adaptabilidad

Gama alta para dormir en pareja

Destaca por su independencia de lechos, una adaptabilidad excepcional que elimina los puntos de presión y lo convierte en un colchón recomendado para personas con dolores de espalda así como para parejas de diferentes pesos.

  • Materiales: muelles ensacados, viscoelástica y látex natural
  • Firmeza: media-alta

La buena sensación de acogida y su adaptabilidad, gracias a la viscoelástica de alta densidad (85 kg/m3) y a sus 7 zonas diferenciadas de descanso, son dos de los puntos que más destacaríamos del Hypnia Bienestar Superior. Esto lo convierte en un buen colchón, si eres de los que suele levantarse con dolor de espalda o cuello o tienes un peso alto, porque consigue reducir los puntos de presión.

Si vais a dormir dos personas en él, agradeceréis la independencia de lechos que tiene ya que evita la transmisión de movimientos, aunque su firmeza media-alta os puede resultar algo dura al principio si estáis acostumbrados a dormir en colchones blandos.

Sus 30 centímetros de grosor combinan 3 capas:

  • 5 cm de viscoelástica de alta densidad (85 kg/m3): responsable de la agradable sensación de acogida que hemos sentido al tumbarnos en el colchón. Reparte bien el peso y recupera rápidamente su forma inicial al movernos.
  • 2,5 cm de látex natural: potencia las propiedades de la viscoelástica y suaviza la firmeza de los muelles ensacados. Como es un material resistente, alarga la vida útil del colchón.
  • Muelles ensacados: dan adaptabilidad e impiden la transmisión de movimiento al trabajar cada uno de forma individual, lo que consigue, además, reducir el ruido cuando cambiamos de postura.

Funda de fibra de bambú

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Viscoelástica

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Látex

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Muelles ensacados

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Transpirabilidad

Los muelles ensacados le otorgan al colchón una buena circulación del aire, a pesar de tener una capa de viscoelástica de alta densidad. El tejido exterior de fibra de bambú aporta un plus de transpirabilidad.

No tiene cara de verano y de invierno, así que no hay que darle la vuelta, algo que se agradece ya que es bastante pesado.

Periodo de prueba y garantía

Hasta la fecha, Hypnia ofrece el periodo de prueba en casa más largo que hemos visto en el mercado del descanso, 120 noches, y también una de las garantías más extensas: 15 años. Aunque nosotros lo hemos probado de manera puntual, estas condiciones parecen indicar que estamos ante un muy buen colchón.

En el siguiente vídeo encontrarás un unboxing completo del Hypnia Bienestar Superior:

Firmeza
Independencia de lechos
Adaptabilidad

El mejor colchón según la OCU

El Emma se adapta a la mayoría de posturas y morfologías corporales y es que por algo ha sido valorado por la OCU mejor colchón en 2018, 2019, 2020 y 2021.

  • Materiales: viscoelástica, Airgocell y espuma fría de alta densidad
  • Firmeza: media

Nuestra opinión al probarlo es que el Emma ofrece una correcta amortiguación y no transmite los movimientos cuando hay dos personas tumbadas. Además, su firmeza media da un buen soporte a un amplio rango de pesos y morfologías corporales, independientemente de la postura al dormir. Y, a pesar de su generosa capa de viscoelástica, presenta una buena transpirabilidad.

Combina 3 capas de distintas espumas:

  • Capa superior de Airgocell: confiere confort y absorbe el movimiento, siendo una buena opción para camas de matrimonio.
  • Capa intermedia de viscoelástica: aumenta la sensación de acogida gracias al efecto memoria, distribuyendo la presión y adaptándose bien al cuerpo.
  • Capa inferior de espuma fría de alta densidad: aporta la firmeza necesaria para evitar el efecto barca y conseguir una correcta posición de la espalda.

Espuma Airgocell

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Funda

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Viscoelástica

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Espuma fría

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Transpirabilidad

Es bastante fresco aunque sea un colchón de viscoelástica y esto es gracias a sus poros abiertos junto con su funda lavable que regula la humedad e impide la acumulación de calor.

Además, por su estructura de capas particular, tiene una sola posición y no tendrás que pensar en darle la vuelta.

Prueba y garantía

Una de las cosas que nos parece más atractiva de este colchón es que puedes probarlo en casa durante 100 noches antes de decidirte. Y, si te lo quedas, su garantía de 10 años te asegura un producto en óptimas condiciones durante mucho tiempo.

En el siguiente vídeo encontrarás un unboxing completo con análisis y opinión del colchón Emma:

Firmeza
Independencia de lechos
Adaptabilidad

El colchón de látex personalizable para alérgicos y camas articuladas

El buen precio de este colchón te permitirá disfrutar de las ventajas del látex para un correcto descanso.

  • Materiales: látex sintético
  • Firmeza: baja/media (firmeza a elegir)

Gracias a la combinación del bloque de látex bialveolado, su núcleo de látex de alta densidad (65 kg/m3) y sus 7 zonas diferenciadas, hemos comprobado que el colchón ofrece un buen soporte así como una buena acogida al tumbarte.

Puedes elegir entre una firmeza baja (Sevenlife 18) o media (Sevenlife 20). Aún así, ambos nos han parecido más bien blandos, por lo que no te recomendamos este colchón si alguna de las personas que dormirá en la cama pesa más de 90-95 kg.

Su funda 100% algodón natural nos ha parecido fresca, suave y agradable al tacto y se puede sacar fácilmente para lavarla.

Y es que en este colchón han cuidado todos los detalles sobre la higiene. Por eso su tejido superior es antibacteriano gracias a su tratamiento con iones de plata que asegura una protección duradera a pesar del paso de los años. Además, el látex es el único material en el que no pueden anidar los ácaros y por eso es una buena opción para personas que sufren alergias o tienen asma.

Su garantía de 10 años te permite tener un colchón de látex sintético de calidad por mucho tiempo y, además, a un muy buen precio.

Tejido antialergénico

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Látex

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Firmeza
Independencia de lechos
Adaptabilidad

El colchón de viscoelástica para presupuestos ajustados

Si tienes un presupuesto ajustado y quieres un colchón firme pero con viscoelástica, el Dormio Zafiro es lo que buscas.

  • Materiales: viscoelástica y espuma Eliocel de alta resistencia
  • Firmeza: alta

Con su núcleo de espuma Eliocel, el Dormio Zafiro destaca por su precio asequible y por su firmeza.

Los 2 cm de viscoelástica termosensible lo suavizan un poco, aportándole algo de adaptabilidad y sensación de confort. Pero ten en cuenta que es un colchón más bien duro y si tienes problemas de espalda o prefieres menos firmeza, deberás buscar un modelo con una capa más gruesa de viscoelástica. Una opción en este caso podría ser el modelo Esmeralda, que sigue siendo económico pero tiene una firmeza un poco menor.

Tejido Strech

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Fibrablock Antialérgica

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Tejido TST

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Eliocel

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Viscoelástica

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Tejido Strech

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Transpirabilidad

Al probarlo, hemos observado que, aún siendo un colchón de espuma, presenta una buena transpirabilidad gracias al tejido exterior transpirable y a los poros abiertos de la viscoelástica. Por ello, y por su especial tratamiento higienizador, dificilmente proliferarán ácaros, bacterias y moho en el colchón, lo que lo convierte en una buena opción para personas con alergias.

Mantenimiento

Para conservarlo en óptimas condiciones, bastará con que lo gires de pies a cabeza un par de veces al año. Y recuerda que este colchón tiene una única posición de “arriba y “abajo”, pues solo tiene capa de viscoelástica en una cara, así que no hará falta que le des la vuelta.

Firmeza
Independencia de lechos
Adaptabilidad

El colchón para quienes se mueven mucho

Su buena combinación entre los muelles ensacados y la viscoelástica lo convierten en una gran opción para aquellas personas que se mueven mucho por la noche.

  • Materiales: muelles ensacados y viscoelástica
  • Firmeza: baja/media

Elegido como uno de los mejores colchones por la OCU desde 2016 por su calidad y comodidad, con el Flex Nube Visco conseguirás lo mejor de los muelles ensacados (la independencia de lechos sin la transmisión de movimiento) y de la combinación de espumas (la adaptabilidad y el confort).

La rapidez con la que se amolda a los cambios de postura lo hace un colchón ideal para aquellas personas que se mueven mucho, así como para dormir en pareja, ya que no transmite el movimiento.

Firmeza

Debes tener en cuenta que es un colchón más bien blando, por lo que no te lo recomendamos si pesas más de 90-95 kg porque posiblemente no te aporte el soporte que necesitas. Si es tu caso y estás buscando un colchón de muelles ensacados, el Hypnia Bienestar Superior puede ser una buena elección.

Transpirabilidad

Si tienes la piel sensible, debes saber que cuenta con una capa de tejido hipoalergénico diseñada para pieles sensibles. También te gustará aunque seas caluroso, ya que a pesar de llevar viscoelástica, tiene una alta capacidad de circulación del aire gracias a los muelles ensacados.

Tejido Strech

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Fibras hipoalergénicas

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Viscoelástica

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Sistema Commodo+

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Textil TNT

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Confort System+

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Muelles ensacados

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Encapsulado

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Eso sí, deberás darle la vuelta cada 3 o 4 meses para que se mantenga en óptimas condiciones y, cuando llegue ese momento, apreciarás el detalle de que tenga asas porque es bastante pesado (sobre todo en tamaños de matrimonio).

Firmeza
Independencia de lechos
Adaptabilidad

Para los que buscan una firmeza alta al mejor precio

Este colchón es adecuado para las personas que duermen boca arriba o tienen sobrepeso, ya que su firmeza alta se adapta a sus necesidades y les proporciona un apoyo y sujeción correctas.

  • Materiales: viscosoft y espuma de alta densidad Sensopur
  • Firmeza: alta

La firmeza y la ergonomía del modelo Oslo de Imperial Confort aportan el soporte que necesitan las personas que duermen boca arriba o buscan un colchón firme.

Sus 20 cm de altura están compuestos por:

  • Un núcleo de espuma de alta densidad.
  • Una capa a ambas caras de 1,5 cm de viscosoft que suaviza la acogida y le aporta confort.
  • La capa exterior de tejido Strech es suave pero con buena resistencia y contiene Aloe Vera para favorecer la transpiración.

Tejido Strech

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Viscosoft

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Tejido TST

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Espuma Sensopur HR

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Para uso esporádico

Su precio es muy ajustado y por la resistencia de sus materiales y el tratamiento antiácaros de larga duración, creemos que es una buena opción para camas con poco uso (para invitados o en una segunda residencia). Invertirás menos dinero y, además, no tendrás que cambiar ni ir renovándolo tan seguido.

Si buscas un colchón para una cama de matrimonio, ten en cuenta que su absorción de movimiento es algo justa y produce algo de efecto rebote, por lo que puedes notar cuando tu pareja se mueve.

Firmeza
Independencia de lechos
Adaptabilidad

El que mejor se adapta a tu cuerpo y temperatura todo el año

Una buena opción si quieres un colchón que cuide especialmente la regulación de la temperatura y se adapte a tu morfología y tipo de descanso con sus diferentes firmezas.

  • Materiales: viscoelástica y látex sintético
  • Firmeza: media-alta

Fabricado en España, este colchón combina eficientemente en su núcleo la viscoelástia y el bluelátex para aportarte un buen soporte.

Al tumbarnos, hemos comprobado que las 7 zonas de descanso se adaptan bien a la distinta presión que ejerce cada parte del cuerpo reduciendo los puntos de presión. El resultado es una mayor comodidad y una correcta postura.

Destaca además la buena regulación de la temperatura:

  • Y es que tiene una capa de verano fresca que combina una funda sintética transpirable con microcápsulas refrescantes.
  • Y para el invierno, notarás la calidez de su gruesa capa de algodón hipoalergénico.

Así, este colchón mantiene bastante bien el equilibrio entre calor y frío durante todo el año. Pero, eso sí, deberás darle la vuelta para poder aprovechar todos estos beneficios. Y reconozco que nos ha sorprendido que no tenga asas pues eso lo hace algo incómodo de manipular para girarlo.

Sus 10 años de garantía y su certificado OEKO-TEX afianzan la confianza en este colchón.

Firmeza
Independencia de lechos
Adaptabilidad

Para personas robustas y calurosas a un precio asequible

La funcionalidad de sus materiales junto con su precio económico lo convierten en una gran opción para aquellas personas que busquen un buen colchón sin hacer un gran desembolso.

  • Materiales: viscografeno y espuma Super-Natur
  • Firmeza: alta

Su densidad y alta firmeza hacen que sea un buen colchón para personas robustas y con sobrepeso, aportando un mayor soporte, aunque, si eres una persona delgada, puede resultarte algo duro.

Las propiedades del viscografeno ayudan, según el fabricante, a reducir la electricidad estática que acumulamos a lo largo del día, potenciando el descanso durante la noche. Además, debido a su alta conductividad, evita que se acumule el calor.

Otro punto que nos ha gustado: el tratamiento sanitized con el que cumple su función antialérgica, evitando que proliferen seres indeseados en la cama, como ácaros, bacterias y hongos.

Un detalle que echamos en falta es un periodo de prueba en casa, que te permita decidir si realmente es lo que necesitas. Y, aunque ofrece garantía, 2 años nos parece un poco justo.

Firmeza
Independencia de lechos
Adaptabilidad

Para los que duermen boca arriba y dan prioridad al soporte

La firmeza del Bio Natur lo hace destacar por encima de los demás. Y por eso será una buena opción si quieres dormir sobre una superficie firme en la que apoyar correctamente tu espalda.

  • Materiales: viscoelástica y espuma de alta densidad
  • Firmeza: alta

El grosor y características de su núcleo de espuma de alta densidad le otorgan la firmeza adecuada para aquellas personas que busquen un colchón más bien duro.

Es por eso que no es la opción más recomendable si buscas dormir en una nube, pesas poco o sueles descansar boca abajo. Pero si lo que quieres es una correcta postura para tu espalda o pesas un poco más, te sentirás cómodo en él.

Además, sus 7 zonas de descanso aportan una ergonomía correcta tanto para el cuello como la espalda.

Temperatura y transpirabilidad

La viscoelástica ayuda a crear una mejor acogida tanto en su capa de invierno de 4 cm con Memory Foam, como en la de verano, de 2 cm de Viscosoft.

Sus poros abiertos le dan una mayor transpirabilidad. Dale la vuelta para adaptarlo a la época del año y regula la temperatura según tus sensaciones.

Su tratamiento sanitized previene hongos, ácaros y bacterias, así que no tendrás que preocuparte de ello si padeces alguna alergia o tienes asma.

Cara de verano

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Cara de invierno

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Firmeza
Independencia de lechos
Adaptabilidad

Comparativa de los mejores colchones

En esta tabla encontrarás la comparativa de los mejores colchones calidad-precio que hemos analizado.

Nota: si ves la tabla en móvil, desplázala con el dedo para ver todo su contenido.

Modelo Firmeza Material Tejido exterior Altura

Kipli
Media y Media-alta Látex 100% natural Algodón ecológico 22 cm Ver precio
Hypnia Bienestar Superior
Hypnia Bienestar Superior
Media-alta Visco, látex natural y muelles ensacados Fibras de bambú 30 cm Ver precio
Emma
Emma
Media Visco, Airgocell y espuma fría HR Tejido Strech 25 cm Ver precio
Marcapiuma
Marcapiuma
Baja-Media (a elegir) Látex sintético Tejido de algodón 20 cm Ver precio
Dormio Zafiro
Dormio Zafiro
Alta Visco y espuma Eliocel Tejido Strech 21/24 cm Ver precio
Flex Nube Visco
Flex Nube Visco
Baja-Media Visco y muelles ensacados Tejido Strech hipoalergénico 33 cm Ver precio
Imperial Confort Oslo
Imperial Confort Oslo
Alta Viscosoft y espuma Sensopur Tejido Strech con Aloe Vera 20 cm Ver precio

Naturalex
Media-alta Visco y látex sintético Algodón hipoalergénico y malla 3D 25 cm Ver precio
Imperial Relax
Imperial Relax
Alta Viscografeno y espuma Super-Natur Tejido Strech 28 cm Ver precio
Hogar 24 Bio Natur
Hogar 24 Bio Natur
Alta Visco y espuma HR Algodón con Aloe Vera y malla 3D 30 cm Ver precio

¿Qué firmeza estás buscando?

Encuentra en esta gráfica comparativa el colchón que mejor se adapte a la firmeza que buscas.

¿Cuál es el mejor colchón? Nuestras recomendaciones

Finalmente, estos son los modelos que te recomendamos según tus necesidades y presupuesto:

El mejor colchón calidad precio

Mejor valorado por la OCU durante cuatro años consecutivos, ofrece una buena adaptación a distintas morfologías y posturas al dormir.

El mejor colchón de muelles ensacados

Un producto de gama alta por la calidad de sus materiales. Indicado para personas con dolores de espalda y parejas que se mueven al dormir o con diferentes pesos.

El mejor colchón de látex

Todas las ventajas del látex natural con dos firmezas a elegir. Ofrece comodidad, buen soporte y acogida. Adecuado para dormir boca arriba, de lado o si cambias de postura con frecuencia.

El mejor colchón viscoelástico

Gracias a su generosa capa de viscoelástica (8 cm), destaca su adaptabilidad, buena acogida y correcta independencia de lechos. Ideal para camas de matrimonio.

El mejor colchón económico

Firmeza alta y viscoelástica a buen precio. Es una buena opción para personas con peso alto que busquen un buen soporte y para segundas residencias.

Guía para comprar el mejor colchón

Si estás durmiendo mal y al levantarte te duele el cuerpo, es que posiblemente haya llegado el momento de cambiar tu colchón.

Muchas veces no le damos la importancia que se merece pero el descanso es fundamental para tener una buena vida con salud y energía. Por eso, es clave que elijas el colchón más adecuado para ti. Pero, ¿cómo saber cuál es el mejor con todas las posibilidades que existen en el mercado?

No te preocupes que nosotros te ayudamos con eso. Y es que en esta guía de compra compartiremos contigo las 7 características principales de un buen colchón.

Materiales

Los materiales de un colchón determinan características tan importantes en el descanso como la adaptabilidad, la transmisión de movimiento, la transpirabilidad o la regulación térmica.

Normalmente, los fabricantes suelen combinar diferentes tipos de materiales para equilibrar sus pros y contras y conseguir un colchón con mejores características.

Los materiales más habituales son:

Espuma

Aunque verás muchos nombres distintos, normalmente se trata de espumas de poliuretano de alta resiliencia (HR).

Este material tiene una buena capacidad de mantener su forma original tras periodos prolongados de uso, además de ser el encargado de aportar un buen soporte y evitar que el colchón se hunda en exceso cuando nos tumbamos en la cama.

Algunos colchones están fabricados exclusivamente con este material (suelen ser las opciones más baratas), pero en la mayoría de ocasiones la espuma HR forma el núcleo del colchón (la capa más gruesa) y se complementa con una capa de espuma viscoelástica que mejora la adaptabilidad y sensación de acogida.

Viscoelástica

Es un material muy adaptable y por eso suele usarse como capa superior, para dar una mejor acogida y suavizar otros materiales más rígidos como los muelles o espumas muy firmes. Además, absorbe bien el movimiento, potenciando la independencia de lechos del colchón.

Esta capa debería tener como mínimo 3 cm de grosor para que realmente puedas beneficiarte de sus propiedades.

El secreto de su adaptabilidad es que es un tipo de espuma que se vuelve más blanda con el calor corporal y que, cuando dejamos de estar tumbados sobre ella, se enfría y recupera su forma.

Si quieres saber cuáles son los mejores colchones de viscoelástica, no te pierdas nuestra guía para encontrar el más adecuado para ti.

Muelles

Atrás quedaron esos colchones de muelles que pinchaban y hacían mucho ruido. Hoy en día son una gran opción porque han evolucionado mucho y tienen grandes ventajas.

Los más usado son los muelles ensacados, que vienen envueltos en una especie de bolsita que los protege y separa de los demás, lo que les da mayor independencia y reduce la fricción.

Es una buena opción para personas que tienden a ser calurosas porque es el material que mejor permite la circulación del aire, evitando la acumulación de calor y humedad.

Además, estos colchones destacan por su independencia de lechos, evitando la transmisión del movimiento. Por eso, son una opción ideal para camas de matrimonio, especialmente si alguno de los dos se mueve bastante al dormir o tenéis pesos muy desiguales.

Eso sí, ten en cuenta que no son aptos para camas articuladas

Látex

Destaca por su buena adaptación al cuerpo gracias a su flexibilidad. Puedes encontrar colchones de látex natural pero también los hay de artificial.

Otro punto a favor de este material es que es el único donde no pueden anidar los ácaros, por lo que es una buena opción para personas alérgicas.

Si tienes una cama articulada, la flexibilidad de este material lo convertirá en el mejor candidato.

Por contra, es un material poco transpirable. Por eso, si eres caluroso, fíjate bien en los tratamientos específicos que le dan al látex para compensar esto, si tiene canales para mejorar la circulación del aire o cómo lo combinan con otros materiales.

Firmeza

Lo más importante de un colchón es que tenga un buen balance entre adaptabilidad y soporte, que será lo que hará que tengas un sueño de calidad, reparador y saludable. Por eso es clave encontrar la firmeza correcta para que tu cuerpo (y especialmente tu columna vertebral) descanse en una buena posición. En este sentido, ten en cuenta tus caderas y hombros, ya que son las partes de tu cuerpo que ejercen más presión en el colchón, y tu peso, necesitando más firmeza cuanto más elevado sea. La postura en la que duermas también influirá en tu decisión: si duermes boca arriba necesitarás un colchón más firme. Una vez tengas claras las cuestiones de salud postural, puedes decantarte por una firmeza más blanda o dura según tus gustos.
  • Piensa que un colchón demasiado rígido no terminará de adaptarse a las curvas de tu cuerpo, tu columna estará en una posición forzada y con el paso de las horas podrías notar en tus músculos entumecimientos y mala circulación de la sangre.
  • En un colchón muy blando, te hundirás en exceso y tu columna quedará muy curvada porque no tendrá el apoyo que necesita.
Si no eliges correctamente la firmeza de tu colchón, de lo que estamos seguros es de que te levantarás con un buen dolor de espalda, ya sea más blando o más duro. Por eso, a continuación queremos compartir contigo los diferentes tipos de dureza que hay para que encuentres la que más se ajusta a ti:

Tamaño

Cuando elijas tu colchón, ten en cuenta el espacio donde irá la cama y quién dormirá en ella. No es lo mismo un dormitorio de una pareja que una habitación de un estudiante.

Existen medidas especiales y para ellas solo debes fijarte en que el somier y las sábanas encajen con el colchón.

Algunos tienen un grosor superior a la media, que suele estar por los 25 cm, por lo que en estos casos necesitarás una ropa de cama especial.

Precio

En el caso de los colchones, los materiales de calidad tienen un precio superior, por eso, si es más caro, posiblemente sea más bueno.

La parte positiva es que gracias a las diversas combinaciones de materiales que realizan los fabricantes, puedes encontrar modelos buenos a precios muy razonables. El precio será un indicador, sí, pero lo que debes tener más en cuenta es que el colchón se adapte a tus necesidades.

Funda

Es la capa más externa del colchón y, aunque en ocasiones parezca que no es más que tela, tiene una función importante en lo que se refiere a la transpirabilidad y la regulación del calor.

Cuanto más natural sea el material (algodón, lana o bambú), mejor, porque este tipo de tejidos son más suaves y sensibles con la piel, aunque también aumentan el precio del producto.

Y un punto a su favor también sería que pudieras quitar la funda fácilmente y limpiarla en la lavadora de casa. Si no es así, deberás tener especial cuidado con no mancharla y te recomendamos usar algún tipo de sábana protectora, además de la bajera.

Prueba

Cuando compras un colchón, es difícil poder hacerte a la idea de cómo descansarás en él sin, precisamente, dormir en él. Por eso, lo más recomendable es buscar marcas que ofrezcan noches de prueba y que, como mínimo, sean de un mes, para que puedas acostumbrarte y ver cómo respondes a él en tu propia cama.

Garantía

Con un producto que debería durarte unos 10 años, es importante que te asegures de que mantiene su calidad a lo largo del tiempo. Por eso, busca marcas que ofrezcan buenas garantías (algunas llegan hasta los 10 años o más) porque te estarán dando la confianza de que es bueno y durará todo este tiempo. La garantía mínima que deberías aceptar es de al menos 2 o 3 años.

Preguntas frecuentes

Lo más importante a la hora de elegir es que el colchón se adapte a lo que tú necesitas. Para ello, debes tener en cuenta cuántas personas dormiréis en él, altura, peso y la postura en la que descansas. En general, como más robusto seas, más firmeza necesitarás. Además, valora también la transpirabilidad, para no pasar calor y que no se acumule la humedad, y el uso que le darás, si será esporádico o para el día a día.

Depende de tus características, preferencias y del uso que vayas a darle. Los materiales más habituales son la espuma (blanda, ligera y recupera rápido su forma original), el látex (muy elástico, se adapta bien al cuerpo y tiene una rápida recuperación, ideal para camas articuladas), los muelles (reparten bien el peso y se adaptan al cuerpo, además de aportar gran transpirabilidad, buena opción para personas calurosas) y la viscoelástica (que se combina con otros materiales para suavizarlos y aporta una buena acogida).

Un buen colchón dura unos 10 años, dependiendo de la calidad y características de los materiales, puedes llegar a alargarlo un par de años más. Invierte en un colchón de calidad porque es un producto que usarás todas las noches y contribuye a tu salud. Busca una buena garantía para asegurarte tener un colchón en condiciones durante toda su vida útil (al menos 2-3 años pero si puede ser de 10 años o más, mejor aún).

Las dos características principales que debes valorar son el material y la firmeza. Y es que el material determinará aspectos tan importantes en el descanso como la sensación de acogida, la adaptabilidad, la comodidad y la transmisión de movimientos. Por su parte, la firmeza vendrá determinada sobre todo por tu complexión y por la postura al dormir. En este artículo te contamos las claves para hacer la elección adecuada.

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